Stres
Aşağıdaki etkinliklerden hangisi stresi azaltır?
Aşağıdaki etkinliklerden hangisi stresi azaltır?
- A Diğer şoförlere bağırmak
- B Hız yapmak
- ✓ Derin nefes almak Doğru Cevap
- D Kırmızı ışıkta geçmek
ℹ️ Açıklama
Derin nefes almak parasempatik sinir sistemini aktive ederek stres hormonlarını azaltır ve zihni sakinleştirir. Agresif veya yasadışı sürüş eylemleri ise stresi artırır.